Paylaş
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
KARPUZU ÇEKİRDEĞİYLE TÜKETİN
05 Haziran 2008, 17:06
Kategori:SAĞLIK


KARPUZU ÇEKİRDEĞİYLE TÜKETİN

YAZIN KARPUZU NASIL YEMELİYİZ?

Yaz mevsimi karpuz mevsimidir. Yaz mevsimin vazgeçilmez yiyeceği "karpuz".Peki karpuzu nasıl tüketmeliyiz?
Sakarya Vatan Hastanesi Başhekimi Dursun Bostancı, karpuzun faydasından tam yararlanmak için aç karnına ve çekirdekleriyle birlikte tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Bostancı, karpuz çekirdeği içinde bulunan 'cucurbocitrin' adlı maddenin kan basıncını düşürmeye ve böbrek fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olduğunu belirtti. Bostancı, "Karpuzun çekirdekleri çok faydalı. Karpuz çekirdeği, midede herhangi bir şikayete sebep olmaz. Ayrıca az miktarda olsa bile barındırdığı likopen maddesi de kalbi enfarktüsten koruyor."diye konuştu.Karpuz hakkında her geçen gün yeni bilgiler ortaya çıkıyor.

Karpuzun aynı zamanda iyi bir lif kaynağı olması sebebiyle bağırsak hareketlerini düzenlediğini ve bağırsak kanseri türlerinden koruduğu bilgisini veren Bostancı, "Yağ ve kolesterol içermiyor. Büyük bir kısmının su olması sebebiyle vücudun yaz aylarındaki sıvı kaybını önlüyor. Böbrekleri çalıştırıyor, idrarı düzenliyor. Bol miktarda B ve C vitamini içeriyor, zindelik ve enerji veriyor. Antioksidan özelliği ile kanserden koruyucu etkiye sahip. Karpuz, kilo vermeyi kolaylaştırıyor." şeklinde konuştu.
(kaynak:samanyoluhaber.com)

Bu haber 1085 defa okunmuştur.

  Facebook  Google 

İLGİLİ Haberler

ANTALYA'DA 5 GÜNLÜK HAVA TAHMİNİ

ANTALYA
NECMI DEV NECMI DEV
O KADAR DA HAVASI OLACAKMIS
ALI MAVI ALI MAVI
DIZLERIM
ISMET MERT ISMET MERT
AKS SINAVINA HAZIR MIYIZ
BAHADIR DEV BAHADIR DEV
BATIRIKLA DOLU BIR YAZ TATILI
SAMI KAS SAMI KAS
ACILDE SINIRSIZ EGLENCE
GALADIRANLIOGLU GALADIRANLIOGLU
IÇIMDE BI SIKINTI VAR
KEMAL AY KEMAL AY
KIMLER GELDI GEÇTI BU YOLDAN...
HASAN ATES HASAN ATES
Konut Kredisi Kullanirken Nelere Dikkat Etmeli?
A.KADIR GÜNDÜZ A.KADIR GÜNDÜZ
BIZIM ÇOCUKLUGUMUZ...
GÜNAY ASLAN GÜNAY ASLAN
ONLARDAN IYI DOST VAR MI?
SAHIZMET PEKMEZ SAHIZMET PEKMEZ
ATES DÜSTÜGÜ YERI DEGIL BÜTÜN KÖYÜ YAKTI
ERKAN ÇELIK ERKAN ÇELIK
HAYATIN ANLAMI YA DA ANLAMSIZLIGI
SIZDEN BIRI SIZDEN BIRI
H.ARIF YALÇIN'IN "FUTBOL VE SEYIRCI" YAZISI
SUNAY DUR SUNAY DUR
IYI KI VARSIN KALEDRAN.COM
DAVUT DUMAN DAVUT DUMAN
GÖNLÜMÜN KÖYÜ

FOTO GALERİ

VİDEO GALERİ

SON YORUMLANANLAR